2020/08/24 12:12:32通報
ぱー坊
仕事現場に行けば、1日15000歩歩いてる（笑）
2019/02/21 15:49:34通報
やすべ
仕事柄、職場のみで毎日3万1千〜3千歩歩くのですが、だいたいそれで距離換算15km程度です。私の場合、それに加えて行き帰りで総重量4kgくらいのショルダーバッグを懸けて片道2.2kmを3800歩くらい、16分で歩きます。高負荷をかけて歩けば、真冬でも発汗して暑いくらいです。なれれば大したことありません。
2019/02/17 20:47:49通報
やすべ
日常的に3万8千歩くらい歩いていると徒歩40分程度なら近距離だと思えるようになる。
2019/02/15 22:06:16通報
シバイヌ子
ウォーキング楽しいけどな〜。運動音痴でもできるし、お手軽だし、昔ウォーキングと食事制限で10kg痩せたのでむしろオススメです。
2019/02/07 02:20:35通報
ブラスト
散歩（散策）が好きなのでウォーキングは続いています。東京なので自然が少ないのが個人的にはとても残念です。自然や大きな公園がもっとある地域なら、毎日散歩したいです。つまり、よしウォーキングを頑張るぞ！って気持ちじゃないんですね。自然と散歩してる。だから長続きするんだと思います。
2018/12/22 00:14:15通報
アキオ
ん〜ですよね(*´-`) 小ちゃい頃は全力疾走で負け続けてたけど今や圧勝｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡大人気ない自分も居たり笑
2018/12/21 23:29:08通報
アキオ
自分よか歳をとるのがちょこっと早いから仕方ないからねU^ェ^U ずっと一緒に居てるからちと寂しいとこもありますよ。。。( 〓ω〓 )〓
2018/12/21 23:16:22通報
アキオ
リアですよ(´-ω-`)笑
2018/11/17 01:36:22通報
アキオ
飼ってる犬が自分よか体力がなかった
2018/11/01 05:59:02通報
編集部A
ウォーキングやランニングは、結局しんどさ以上の楽しみを見いだせるかどうかにかかっているような気がします。

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