ヒトメボ
識者紹介
  • 篠原絵里佳

    管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士、野菜ソムリエ

    総合病院、腎臓・内科クリニックを経て独立。医療機関での勤務経験と、アンチエイジング医学の活動を通して、体の中から美を作る食を見出す。全国での講演活動、新聞、雑誌、美容サイトの連載、テレビ・ラジオのメディア出演等、その活動は幅広い。また、睡眠改善インストラクターを併せ持ち「睡食健美」を提唱している。人気アプリ「美肌レッスン」を監修。
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