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大容量のプロテインを購入して後悔… 筋トレを始めたてのときにやりがちなこと

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2019/05/10 09:41:35通報
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筋トレするなら、柔軟体操･リカバリーとしてのプロテインの必要性とその内容と摂る量。そして、食事の大切さ。そして、筋肉は、一朝一即では身に付かない。中学で剣道を始めた時の、竹刀アザを稽古終わりに数え会う僕ら同期...。なんか、筋肉の付き方を見せ会う人達って、僕ら中学時代の剣道部員と、似ていると、思って笑みがこぼれました。
2019/05/06 05:59:02通報
編集部A
人気の味だから大丈夫だろうと思ったプロテインが合わなかったときは悲しいですよね……。

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