イメトレで恋愛成就率アップ！

素敵な出会いを呼び込む「妄想力」の鍛え方

　「いい人と出会う機会が少ない」「好きな人ができない」と、最近恋愛ご無沙汰気味の人はいませんか？ そんな人に限って、出会いのチャンスはあるのにうっかり見逃していたりすることも多かったり…。素敵な恋を取りこぼさないためには、どんなことが必要なの？

「『恋をしたいのにできない』という人の多くは、出会いの場に出ると消極的になってしまいがち。そこで重要なのが“妄想力”です。妄想とは、つまりイメージトレーニング。実際には恥ずかしくて絶対出来ないと思っているような、恋愛テクニックやかわいい台詞も妄想の中では自然とできるもの。常にそういった妄想をすることで自己暗示をかけることができ、実際の場面に遭遇しても積極的に行動ができるようになります」（恋愛コラムニスト・相沢あいさん）

　妄想にそんなパワーがあったとは！ すると、ちょっとぐらい自信過剰に（頭の中では）大胆な自分を妄想してみたほうがいいのかもしれませんね。おすすめの妄想シチュエーションなどあるのでしょうか？

「少女マンガや恋愛ゲームの主人公によくある、“周りの男の子は全員自分のことが好き”みたいなシチュエーションですね。妄想の中で、男の子たちが一斉に自分のことをちやほやしてくれるシーンを妄想すると気分が上がります。恋愛力を上げたいなら、好みのタイプの男の子を口説く妄想がおすすめ。彼が何をしたら喜ぶか、事前に彼のツボを徹底的に調査してから妄想すると、よりリアルで具体的なシーンがイメージでき、現実で理想の男の子に出会ったときも、緊張しないでアプローチできるようになりますよ」（同）

　モテモテのハーレム状態や、タイプの男性を口説くなんて…ハードルが高そうな気がしますが、これも妄想力を鍛えることで行動を後押ししてくれるというわけですね。今現在、恋人や好きな人がいないという人にはこんなアドバイスも！

　

「恋愛は相手との相性が肝心です。自分の理想の人が必ずしも自分と相性の良い人とは限らないので、恋愛をお休み中の時期は“こういう人にモテたい”ではなく、“こういう人にならモテる”という恋愛傾向を自分の長所や過去の恋人から分析してみてください。そういう人が居る場に飛び込めば、彼氏は格段にできやすくなりますよ」（同）

　なるほど。妄想だけじゃなく、自己分析も必要ってことですね。早速、筆者もモテモテのシチュエーションを妄想して、どんな女の子とのデートなら上手くいくか脳内デートを楽しんでみよっと。むふふ。あっ、くれぐれも人に見られない場所でやるように注意しないとですね。妄想している顔を見られてしまっては大変ですから…。

(冨手公嘉/verb)